人工甜味剂和减肥之间的联系

我们都听说过人造甜味剂。但它们到底是什么呢?人工甜味剂——也被称为非营养性甜味剂(NNS)、糖替代品和风味增强剂——含有很少或不含卡路里、维生素或矿物质。它们比天然甜味剂甜得多——通常是数量级上的——所以它们的甜味比糖浓得多。

人工甜味剂:是时候寻找新的替代品了吗?

你觉得自己有点健康问题。当你看到同事从办公室自动售货机里又拿了一瓶汽水时,你翻白眼。请。难道他不知道55克纯糖会对他的腰围造成多大影响吗?别那么快,健康的孩子。放下你的零卡路里运动饮料,认真听好。新的研究表明,减肥饮料,曾经被认为是促进减肥的,实际上可能会产生相反的效果。如果你应该放弃人造甜味剂,请阅读更多信息。
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