椰子混淆 - 解释科学，看看椰子脂肪是否适合你
通过奈尔Duggal,2021年10月26日
椰子产品越来越受欢迎，我们看到大量的食品和饮料选择吹捧这种热带核果(核果)的力量。旧石器时代的爱好者和健身爱好者都在吹捧它的好处，但研究是否支持这种说法呢?从科学的角度来看可能会令人困惑，因为椰子脂肪的研究结果喜忧参半。椰子脂肪，以奶油、油和牛奶的形式存在，是非常独特的，可能会以不同的方式与你的身体相互作用，这取决于一系列……
椰子油：你应该把它添加到你的饮食吗？
通过鲍比罗宾斯,2021年9月13日
椰子油已经挤进了全国各地的杂货店货架，而且越来越受欢迎。这一趋势与上世纪90年代发生了变化，当时椰子油因饱和脂肪含量高而失宠。现在，椰子油生产商将这种热带脂肪作为其他油的健康替代品。许多纯素食者依赖椰子油作为一种甜的植物脂肪，椰子油也是一种受欢迎的脂肪，对于任何遵循旧石器饮食法或吃……
