为什么几十年来对乳制品脂肪的研究可能是错误的
通过茱莉亚芦苇丛生的,MNSP，2021年的10月25日
说到乳制品，脱脂牛奶是健康和节食的象征。另一方面，黄油引发了相反的心理意象。但如果我们告诉你，我们对乳制品脂肪的集体厌恶是不合理的呢?最近的研究恰恰表明了这一点。所以，如果你一直在找借口吃更多的布里干酪或更少的无脂白软干酪，继续读吧。
乳制品和非乳制品:你应该选择哪种牛奶?
通过Ashley Reaver, MS, RD, csd，2017年3月1日
你知道三月是全国营养月吗?因此，虽然我们全年都在努力为您提供最新、最好的营养和健康信息，但每年的这个时候，我们都会格外重视它。现在，一个有趣的话题正在国会山(Capitol Hill)讨论非乳类植物产品的标签，如牛奶、奶酪或酸奶。根据定义，“牛奶”来自哺乳动物的乳腺。因为植物(1)不是哺乳动物(2)没有乳房……
