如何打击过度屏幕时间的负面影响

工作,学校,日常生活中的大部分时间都已经数字化了,因为Covid-19 Pandemic队仍然在家中。虽然保持与工作和播放的关联至关重要,但众所周知,所有这个屏幕时间都可以对睡眠产生负面影响,最终是您的福祉。幸运的是,有一些简单的变化,我们可以向我们的睡前程序和书桌设置打击和防止这些负面影响。

这些遗传分数可能会影响您对Covid-19的风险

虽然没有人可以预测Covid-19大流行的终极损失,但新兴的研究表明,可能有措施我们都可以帮助帮助最大化我们的准备。在过去的几周里,我们谈到了这些步骤中的一些以及他们在这次期间如何支持您的免疫力和整体福祉。然而,另一个拼图可能位于您的基因中,因为它们影响了Covid-19周围的不同风险因素的易感性。这里有几个......

你的DNA可以什么,不能告诉你你的理想饮食

在个性化营养的世界中,很好地接受了没有“一种尺寸适合所有”饮食。但最近,由于有前途的营养计划的遗传检测产品,所以众多饮食的概念已经被带到了一个下一级,这是基于DNA的营养计划的遗传测试产品。所以乞求问题:DNA实际影响多少饮食?虽然潜在似乎很高,但遗憾的是,科学并不是那么。这就是为什么你应该警惕任何涉及完美的DNA测试......

DNA 101:了解基础及其超越

每一个人都认为为什么有些人更容易保持他们的胆固醇优化?或者有些人可以轻松减肥,而其他人则需要更加努力工作?虽然可能存在许多可能的原因,但一个科学验证的解释是我们对各种特征的遗传易感性或潜力。有时,答案位于我们的基因组* -UR完整的DNA图书馆 - 我们的身体如何运作的说明书。并归功于......

想要完整的幸福情况吗?结合DNA和血液。

我们正式启动InsideTracker DNA套件!这款首先是它的产品允许您利用DNA和血液的力量,以产生更具动态和精确的内部内侧的推荐,以优化您的健康。我们的新DNA套件捕获了您的遗传倾向,并将它们与身体当前国家的快照结合起来,以绘制您幸福的科学可以提供的最完整的照片。就是这样。

问答:哈佛大德的大卫辛克莱是如何战斗的 - 以及你也可以怎么样

如果有人告诉你你可以住了100年的人......同时剩下身体健康和精神上的尖锐?你可能会把它刷掉作为科幻小说。事实证明,它可能更接近事实。至少,如果David Sinclair,Phd就有什么可以说的。He’s the author of the New York Times bestseller, Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To, a thrilling new book that asserts that, contrary to scientific dogma, aging is not inevitable—and makes the case for why this ...

有DNA吗?我们会帮助您完成工作!

如果你是数百万的人之一,那些已经被23个和祖先对的DNA,那么你就在运气 - 因为我们在这里帮助你把那种遗传信息付诸起作用!去年,我们很激烈地宣布推出我们的第一个基于DNA的产品。我们承诺这只是大事的开始。今年,我们更兴奋地揭示了遗传旅程中的下一步:DNA +血液。我们的新产品提供了多年的最终......
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