这些体能运动员已经为奥运会做好了准备

随着2016年体能运动会的全面展开,我们想与您,我们的读者分享我们的兴奋。我们不仅期待看到运动员们为“最健康的人”的头衔而战,我们也很高兴今年在Vendor Village的奥运会上有InsideTracker团队的成员。如果你要去那里,一定要停下来学习如何改善你的健康和健身!在奥运会十周年之际,奥运会总监戴夫·卡斯特罗向运动员们承诺……

像职业大联盟球员一样训练:5个小贴士

每年,随着全国各地的天气开始转暖,职业棒球运动员都会报告参加MLB的春训。他们是来为漫长而艰苦的162场比赛做准备的。而且,就像那些观看他们的球迷一样,他们都希望看到更多。事实上,一些著名的MLB玩家是InsideTracker的忠实用户,他们最近在MLB.com上讲述了自己的故事。增加几磅肌肉,增加另一个重复,并更快地恢复一天,这对任何积极锻炼的人来说都是司空见惯的。
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