这个老兵使用内部跟踪器优化他的性能和生存

这是克里斯·麦克纳马拉,一个十足的坏蛋。作为一名军士长和陆军特种作战司令部(Army Special Operations Command)成员,超过15年的现役军人使他有资格获得最高荣誉。此外,他的联合服务表彰奖章,5枚铜星,美国奥委会年度医生奖,加上他是地区综合健身运动员,和睾丸癌幸存者,你手上有一个致命的组合。那他是怎么掌控一切,并继续…

科纳之路-铁人世界锦标赛

游泳。自行车。运行。读容易做难。特别是当你谈到在夏威夷凯卢阿科纳举行的铁人世界锦标赛时。这场比赛,大秀,大结局,超级碗铁人三项赛,无论你怎么称呼它,它都是标志性的,将前所未有地考验你的思想,身体和灵魂。今年,来自64个国家的2401名运动员参加了在令人难忘的世界锦标赛终点线被视为铁人的比赛。这些运动员中有四名“内部追踪者”……

快餐真的那么有害吗?

我们都有过这样的经历。你看着远处的金色拱门,一想到那些咸咸的薯条,你的嘴就开始流口水。也许当你把车开到路边,绕过汽车餐厅点6号餐时,你会有一种负罪感……方便!快餐到底有多糟糕?阅读更多关于沉溺于你最喜欢的负罪快乐对健康的影响。
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