抗抑郁症食物评分:饮食可以影响抑郁症风险和治疗吗?
经过Marianna Moore,MS那2021年11月18日
虽然各种生活方式因素在心理健康中发挥作用,但新兴研究表明,饮食模式和食物选择在预防和治疗脑的疾病,特别是抑郁症中起着重要作用。没有单一的营养素或饮食计划可以治愈抑郁症,但抗抑郁症粮食的创造者旨在对最适合减轻其发展和症状的食物和饮食模式进行分类。
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