运动燃料中的糖来源

夏天即将来临,这意味着温暖的日子和更多的户外阳光下的训练里程。不管你是喜欢还是讨厌在高温下训练和比赛,喝运动饮料来补充水分是必须的。随着越来越多的人选择将耐力赛加入他们的爱好列表,运动营养研究也在继续增长。如今,市场上的运动饮料选择越来越多,要弄清楚哪种运动饮料适合你,什么时候应该添加,这让人感觉难以承受……

为运动员加油:骨头、血液和生物标记

在万圣节前夕,我们目睹了NBA许多球队赛季结束时的伤病。受伤通常会促使玩家自己来到insidertracker,并在我们的Ultimate面板上进行测试。两年前,当我们对职业棒球和超级碗选手进行测试时,我们认为这些组织将推动精英运动的变革。我们错了:个体球员和教练是主动采取个性化营养和监测的人。在…的中心
查看博客文章的完整列表
      下载InnerAge 2.0电子书

      类别

      查看所有分类
      Baidu