《压力:原因和治疗指南》

闹钟响了还睡。在演讲前毫无准备地出现。忘记一个重要的生日。仅仅阅读就感到压力山大?我可以联系。但通过在InsideTracker中设定“减轻压力”的目标,追踪某些生物标记,并改变一些生活方式,我已经能够在快节奏的日常生活中找到放松、专注和平衡。
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