通过bob是外围吗Michelle Dariar,MS,MPH,RD&Molly Knudsen,MS,RDN,10月1日,2021年
跑马拉松肯定会影响你的身体感觉。但内部到底发生了什么?在比赛中,身体会进入超速状态,消耗能量储存,分解肌肉,失去液体和电解质。之后,身体需要从损伤中恢复。赛后测量血液生物标记可以为你提供真实的恢复状态数据,并解释在激烈的比赛后你的身体感觉。这篇文章概述了从你的身体和你的……
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