优化心灵和身体：三名女性讲述他们的血液测试故事

通过Stevie Lyn Smith, MS, RDN, CSSD, CDN，5月13日，2020年

五月是女性健康月，所以我们借此机会来介绍一些超级女性用户。以下是“内部追踪者”如何帮助他们识别阻碍他们实现目标的因素，并在他们独特的健康旅程的各个方面获得授权。

生存vs繁荣:优化区域的更新

通过Bartek则博士，2018年6月7日

在InsideTracker的情况下，我们都是关于目标：为自己，我们的产品，我们的平台和最重要的是，为您提供帮助，帮助您到达您的目标。为此，我们的科学团队最近花了数小时数小时倾注最新的科学研究和数据来更新我们的最佳区。毕竟，为了帮助您推过您的极限，我们必须推动我们的速度。虽然我们承认这个条目比常态长，但对于人群中的科学怪人（嗨朋友们），它充满了......

我们如何定义优化的健康和性能区域

通过茱莉亚芦苇丛生的,MNSP，2021年9月20日

在insidertracker，我们的工作围绕着这样一个理念:没有两个人是完全相同的。因此，他们的健康也是如此。然而，到目前为止，我们都接受了相同的治疗方法，接受了相同的健康促进建议，遵循了几乎相同的饮食模式。但是，这些做法是让我们更接近个人的最佳健康状态，还是让我们更遥远?我们认为是后者。所以，我们开始叛变了;我们追踪生物标记，用它们作为我们健康走向的路标，然后改变方向……

镁获得改造！一个全新的生物标志物和更好的优化

通过Bartek则博士，10月19日2021年

我们很高兴地宣布我们终极面板Biomarker家族的最新补充：RBC镁！从来没有听说过？大多数人没有，但这并不意味着它不那么重要。镁是一种必需的矿物质，需要在饮食中提供，RBC镁测量红细胞内部的镁水平。在这个博客帖子中，我们将深入研究为什么测量很重要，以及它与标准血清镁的不同......

看到你的未来：我们的新生物标志物图是预测的

通过Margie Ploch，2021年9月13日

当你在等待最新的InsideTracker结果时，你有什么感觉?我们喜欢把它看作是一个巨大的、闪亮的礼物，等着被拆开。如果这是你第一次在InsideTracker上做分析，你可能会想:“我现在的立场是什么?”我的生物标记是否过高或过低?”如果这是你的第二次、第三次或第七次测试，你可能希望你现在的成绩比上一次有所提高。当然，每个使用“内部追踪器”的人都是……