生存vs繁荣:优化区域的更新

在InsideTracker的情况下,我们都是关于目标:为自己,我们的产品,我们的平台和最重要的是,为您提供帮助,帮助您到达您的目标。为此,我们的科学团队最近花了数小时数小时倾注最新的科学研究和数据来更新我们的最佳区。毕竟,为了帮助您推过您的极限,我们必须推动我们的速度。虽然我们承认这个条目比常态长,但对于人群中的科学怪人(嗨朋友们),它充满了......

我们如何定义优化的健康和性能区域

在insidertracker,我们的工作围绕着这样一个理念:没有两个人是完全相同的。因此,他们的健康也是如此。然而,到目前为止,我们都接受了相同的治疗方法,接受了相同的健康促进建议,遵循了几乎相同的饮食模式。但是,这些做法是让我们更接近个人的最佳健康状态,还是让我们更遥远?我们认为是后者。所以,我们开始叛变了;我们追踪生物标记,用它们作为我们健康走向的路标,然后改变方向……

镁获得改造!一个全新的生物标志物和更好的优化

我们很高兴地宣布我们终极面板Biomarker家族的最新补充:RBC镁!从来没有听说过?大多数人没有,但这并不意味着它不那么重要。镁是一种必需的矿物质,需要在饮食中提供,RBC镁测量红细胞内部的镁水平。在这个博客帖子中,我们将深入研究为什么测量很重要,以及它与标准血清镁的不同......

看到你的未来:我们的新生物标志物图是预测的

当你在等待最新的InsideTracker结果时,你有什么感觉?我们喜欢把它看作是一个巨大的、闪亮的礼物,等着被拆开。如果这是你第一次在InsideTracker上做分析,你可能会想:“我现在的立场是什么?”我的生物标记是否过高或过低?”如果这是你的第二次、第三次或第七次测试,你可能希望你现在的成绩比上一次有所提高。当然,每个使用“内部追踪器”的人都是……

国家营养月:你血液最好的叮咬

你知道三月是国家营养月吗?我们在这里认真对待营养,所以我们认为这是向最佳燃料血液致敬的最佳时间。忘记奥斯卡 - 我们正在与就职内部外部食物奖加入行动!演员为他们的伟大表演提供点头;为什么不应该是谦虚的蘑菇,或恒星牛排?我们已经将身体的生物标志物分为八个类别,并根据其......

来自世界杯的课程:从投票到会议室

世界杯再次证明,时间上的一个小瞬间可以决定输赢。许多优秀运动员都在利用睡眠、心率变异性和血液生物标志物等生理数据来获得优势。和职业运动员一样,企业高管也面临着频繁的旅行、高风险的压力和极端的竞争——所有这些压力源都会给他们的身体造成压力和崩溃。因此,许多企业家和企业领导人现在……
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