回归基础:大量营养素的更新
通过Stevie Lyn Smith, MS, RDN, CSSD, CDN,2019年9月15日
宏量营养素已经成为健康和营养领域的热门话题,尤其是对于那些想要减肥的人来说。但事实是,如果你专注于获得适当的平衡,它不应该是为了减肥,而是为了最佳的身体功能。以下是如何使用宏来优化生物标记并达到目标。
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