以下是炎症如何影响你的铁水平

关键是测量铁的含量,以确保你能满足自己的需要。毕竟,你无法监控你没有测量的东西。但即使我们承认,并不是所有的科学都能很容易地翻译成直白的英语。这正是我们在“内部追踪者”努力做到的。我们刚刚让了解你的铁族比以往任何时候都容易!你的铁群由五个生物标志物组成:铁蛋白、血红蛋白、TS、血铁和总铁结合能力。这五个标记可以测量铁…

为什么铁对身体如此重要

为什么铁对身体很重要?人体需要铁来执行许多重要的生理功能。例如,铁是血红蛋白的关键成分,它允许红细胞在全身运输氧气,它在细胞生长和分化中起着关键作用。根据世界卫生组织的数据,世界上多达80%的人可能缺铁。绝经前的妇女,特别是那些经常锻炼的妇女,面临铁的很大风险。
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